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PNL al Alcance de Todos

Más que una herramienta un estilo de Vida

PNL Luis Quintero ¿Qué es la PNL?

Es una buena práctica antes de tratar cualquier tema en particular, dar una breve reseña o explicación general sobre dicho tema, cuando se trata de hacerlo por primera vez, en este caso hablaremos brevemente sobre la Programación Neurolingüística (PNL). Pese a que su nombre supone algo complicado- es simplemente un sistema que analiza la forma en que el ser humano procesa la información que recibe y la experiencia adquirida para comunicarse mejor y alcanzar más fácilmente –y con éxito- las metas propuestas.

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La Lactancia Materna Exclusiva; el mejor alimento para tu bebé

lactancia materna maria perezCuando evalúo a un lactante en mi consulta por primera vez, la lactancia materna es un tema clave. En la actualidad son ampliamente conocidos los beneficios de la lactancia materna tanto para el bebé, como para la madre, sin embargo muchas personas los desconocen o tienen ideas erróneas acerca de ésta. La leche materna aporta TODA la energía y nutrientes que el niño necesita en los primeros 6 meses de vida, y continúa cubriendo alrededor de la mitad de las necesidades nutricionales del niño durante el segundo semestre de vida, y hasta un tercio de estos desde los 12 a los 24 meses de edad, lo cual desmiente el tan popular mito de que "el pecho no llena a los bebés, el pecho no es suficiente". Además la lactancia materna estimula el desarrollo psicomotor, y contribuye al proceso de inmunización de los lactantes, protegiéndolos de enfermedades infecciosas, reduce la incidencia de trastornos gastrointestinales como REFLUJO gastroesofágico y estreñimiento, que son motivos muy frecuentes de consulta a mi especialidad.

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El Yoga ha curado muchos corazones…incluyendo el mío

Yk YogaFrase real, literal y álgida en mi vida hace 6 años, cuando una tarde sin razón aparente, manejando el auto luego de visitar una amiga, sufrí un ataque de pánico. Ese fue el comienzo de mucho episodios de arritmias cardíacas que más de una vez pensé que acabarían con mi vida, y quien sabe si así hubiese sido de no haber buscado salvarme.

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