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¿Qué es la Anorexia nerviosa?

Anorexia 1

Es una enfermedad de origen mental. Las personas, por lo general chicas, que lo padecen tienen una preocupación excesiva por el peso, lo que les lleva a disminuir la cantidad de alimentos que ingieren y a seleccionar los de menor contenido en calorías. Este comportamiento implica una importante pérdida de peso, que puede llegar a una situación de desnutrición grave.

A veces, para adelgazar, realizan excesivo ejercicio físico, toman laxantes o diuréticos o se provocan el vómito. Habitualmente aparece en personas con tendencia a la insatisfacción personal. Buscan un cambio en su aspecto físico, y la pérdida de peso constituye un “éxito” que aumenta su autoestima.

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¨ EN BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD ¨

Foto YKyogui 300

Si hay algo que nos hace igual a todos los seres humanos es que queremos ser los mejores, ser reconocidos y así conseguiremos ¨ser felices¨. No importa lo que hagamos, incluso pasar por encima de algunas personas o de nosotros mismos, pero hay que ser felices, punto. Sería hermoso que pudiéramos entender que la felicidad no es algo que esté afuera y debamos buscar, la respuesta siempre ha estado y estará adentro, en nosotros mismos, y empieza muchas veces aceptando nuestras limitaciones.

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¿Qué es la Fobia Social?

fobia social

La fobia social es un miedo fuerte a ser juzgado por otros y a sentir vergüenza. Este miedo puede ser tan potente que impide ir al trabajo o a la escuela o llevar acabo las actividades de cada día.

Toda persona ha sentido ansiedad o vergüenza alguna vez. Por ejemplo, conocer personas nuevas o dar un discurso puede poner nervioso a cualquiera. Pero las personas que tienen fobia social se preocupan por éstas y otras cosas semanas antes de que éstas ocurran.

Quienes tienen fobia social tienen miedo de hacer cosas comunes delante de otras personas; por ejemplo, pueden tener miedo de firmar un cheque delante del cajero de una tienda, o pueden tener miedo de comer o beber delante de otras personas, o de usar un baño público. La mayoría de las personas que tienen fobia social saben que no deberían sentir el miedo que sienten, pero no lo pueden controlar. A veces terminan alejándose de lugares o eventos donde creen que podrían verse obligados a hacer algo que los avergüence. Para algunos, la fobia social es un problema sólo en determinadas situaciones, mientras que otros tienen síntomas en casi todas las situaciones sociales.

Usualmente, la fobia social comienza durante la juventud. Un médico puede determinar que una persona tiene fobia social si la persona ha tenido síntomas durante un mínimo de seis meses. Sin tratamiento, la fobia social puede durar muchos años e incluso toda la vida.

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Musicoterapia, Tratamiento Musical para Niños

Niños MusicoterapiaMúsica para Cuerpo y Alma.

Sonidos, ritmos y melodías configuran la música que con su armonía es capaz de proporcionar una serie de efectos beneficiosos en quién la escucha. Siempre se ha dicho que “la música amansa a las fieras” y es cierto también para los humanos. Musicoterapia y niños es una buena combinación cuando se trata de incentivar el aprendizaje, la capacidad comunicativa, la relajación o la expresión corporal, entre otros factores. El especialista encargado de ello, el musicoterapeuta, está preparado para conseguir cambios de comportamiento y atender a cada niño en función de sus necesidades como paciente. Además, otras disciplinas, como la psiquiatría, la psicología o la educación especial utilizan este método como apoyo terapeútico. Niños sanos o con alguna dolencia, se benefician por igual de la musicoterapia y sus prestaciones.

Musicoterapia y niños es una buena combinación cuando se trata de incentivar el aprendizaje, la capacidad comunicativa, la relajación o la expresión corporal:

• Influye muy positivamente en el estado de ánimo. Quién no ha experimentado un cambio de humor al escuchar una melodía. Las notas musicales llegan muy hondo y siempre las asociamos a situaciones o recuerdos, cuando las conocemos, o nos sugieren alegría, tristeza o cualquier otro sentimiento cuando las oímos por primera vez.

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¿Cómo criar a los niños de esta época Tecnológica?

Niños TecnologicosEsta generación vive conectada a la tecnología, por lo que espacios de diálogo familiar son vitales.

Los niños deben tener acompañamiento y disciplina para interactuar en el espacio tecno.

La generación del milenio es muy diferente a las de hace solo unos años. Esto lo demuestra un estudio longitudinal realizado por la empresa de investigación Yanhaas, que demuestra de forma clara que estos niños han sido criados por internet y celular.

Según este estudio, la tecnología es parte esencial de sus vidas y la manejan a la perfección. Son tecnodependientes y requieren estar en contacto mediante la red.

En la mayoría de los hogares, ambos padres trabajan o son monoparentales, lo que hace de internet y el celular una compañía casi permanente de sus hijos.

Dice la encuesta, que los niños pueden ver televisión, oír música y hacer tareas al mismo tiempo; están fuertemente influenciados por sus pares, y tienen una mayor red de amigos a la que influencian y de la que se retroalimentan.

Así mismo, su autoestima fue muy cuidada, por lo cual tienen mucha autoconfianza y en ocasiones se pasa al narcisismo. Estos niños son educados, optimistas, no políticos pero sí comprometidos con las causas y consumidores activos.

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