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10 consejos que ayudarán en la armonía familiar

 

baby 17369 340La familia es una comunidad de personas, cuya primera función es la de crear una auténtica comunidad de amor, allí mismo se educa y acoge a los hijos a fin de brindar los elementos necesarios para enfrentar la vida fuera del hogar, según las palabras de Patricia Villaseñor de Badiola, coordinadora de la Clínica de Psicología de la Universidad Anáhuac México Sur.

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Lo Importante de Sentirnos Felices

 
people 1230872 340La felicidad es muy importante para el organismo, ya que el sentirse feliz produce unos efectos positivos sobre él. Cuando estamos felices es debido a que nuestro cuerpo es capaz de generar 3 tipos de hormonas que nos hacen sentir bien: la dopamina, aquella que se encarga producir placer y la motivación; la serotonina, encargada de aliviar el estado de ánimo; y la endorfina, la que provoca el sentimiento de felicidad.

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La música puede ayudar a los niños a desarrollar y equilibrar sus emociones.

bebemusicalPrácticamente todo lo que ocurre en tu cuerpo tiene que ver con las emociones. Una gran manera de equilibrarlas y, además, potenciar las positivas es escuchar música y bailar al son de las melodías.

Lo mismo les sucede a los más pequeños. De esta manera, cuando reproduces música para bebés, tus hijos experimentan las siguientes ventajas:

- Cambios a nivel fisiológico

- Estimulación de su inteligencia emocional

- Desarrollo de diferentes emociones y sentimientos

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46 años después Yoko Ono, reconocida como coautora de «Imagine»

 
thK1EY63BXLa viuda de John Lennon, Yoko Ono, será reconocida como coautora en los créditos de «Imagine», la icónica canción del músico británico. Así lo anunció el director de la Asociación Nacional de Editores de Música (NMPA) de EE.UU. en la gala anual de la entidad la noche del pasado miércoles 14 de junio de 2017. El motivo reside en una entrevista al artista del año 1980 en la que reconocía haberse ayudado de la inspiración de Ono para componer el tema, pero que finalmente no lo había hecho obedeciendo a una actitud machista.

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Quiérete. Entrena tu autoestima

 

mujerplayaUn tratamiento de belleza integral es una puesta a punto de pies a cabeza, y ahora, en el sentido más literal, porque trabajar la mente ha pasado a ser tan eficaz como el mejor lifting. Cuántas veces has escuchado que el interior también se transmite en el exterior, algo de lo que son muy conscientes en los centros de medicina estética. Cada vez más institutos ofrecen servicios de coaching para mejorar aspectos como la valoración, la autoestima o la gestión de estrés, entre otros.

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